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Zink
Ernährung » Supplemente

Zink

Zink ist ein lebensnotwendiger Mineralstoff und Bestandteil zahlreicher Enzymsysteme. Die enorme Bedeutung von Zink für Aufbau und Funktion von Zellen und Geweben ist in den letzten Jahren immer stärker erkannt worden.
Zink spielt im Körper bei zahlreichen Stoffwechselvorgängen eine zentrale Rolle, z.B.:

- beim Proteinstoffwechsel, Vitaminstoffwechsel
- bei der Bildung von Insulin
- sorgt für ausreichende Entgiftung des Körpers
- hilft beim Aufbau eines gesunden Knochensystems
- ist wichtig für Gehirnaktivitäten
- ist wichtig für Sexualität
- ist wichtig für die Gesundheit der Prostata
- spielt eine Rolle beim Aufbau von Hormonen
- sorgt für gesunde und reine Haut, schönes Haar
- sorgt für Funktionstüchtigkeit der Augen
- spielt eine herausragende Rolle im Immunsystem
- ist besonders wichtig in einer Schwangerschaft

Zink sorgt für die Funktion unserer Keimdrüsen, also u.a. für die Produktion von Testosteron und beugt der Entstehung von Dehnungs-/ Schwanger-schaftsstreifen (auch bedingt durch zu schnelles Muskelwachstum) im Gewebe vor.
Außerdem verbessert Zink die Abwehr gegen Infekte und die Wundheilung und schützt als natürlicher „Bodyguard“ unsere Körperzellen vor freien Radikalen. Zusätzlich hat Zink eine heilende Wirkung bei Rheuma, Allergien, Leber- und Nierenerkrankungen.
Zink in einer Höhe von 100-150 mg täglich beugt deutlich Haarausfall, Akne und Prostataproblemen vor.

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