registrieren! kostenlos registrieren!
Wenn du nicht jedesmal dein Passwort eingeben möchtest, dann mache hier einen Haken und du wirst beim nächsten Besuch automatisch eingeloggt.
Achtung! Dies solltest du nur an deinem eigenen Computer machen, auf den sonst niemand Zugriff hat. Auf keinen Fall an einem öffentlich zugänglichen PC!
Passwort vergessen?Passwort vergessen?

Was meint Ihr?

Wie zufrieden bist du mit deinem aktuellen Gewicht?

Fitness-Bücher

Nährwerte

Hühnerei Eiklar
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 196.0 kJ
Kalorien: 47.0 kcal
Eiweiss: 10.4 g
Fett: 0.2 g
KH: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g

Videos

Eisbär im Fitnessstudio


» vergrößern

Ernährungsplan von Georg: 1

Ernährungsplan Vorlagen (6 aktuellsten)

Ernährungsplan Tage (6 aktuellsten)

Frühstück

Mittagessen

  • keine Nahrungsmittel in dieser Mahlzeit eingetragen

Abendessen

  • keine Nahrungsmittel in dieser Mahlzeit eingetragen

Tagesbilanz:

Eiweiss: 10.8 g
Kohlenhydrate: 94.1 g
Fett: 5.7 g
Kalorien: 476 kcal

Bewerten

Ernaehrungsplan bewerten:
Ø: 4.3
3 Votes gesamt
Zurück zur Übersicht aller Ernährungspläne Alle Ernährungspläne anschauen

neuer Kommentar

Überschrift:

Kommentar:

Bitte einloggen!Bitte anmelden/einloggen um Kommentare abzugeben.
» Zur kostenlosen Registrierung

vorhandene Kommentare (0)

noch kein Kommentar vorhanden!