BCAA TABS
liefern durch ihren hohen Gehalt an verzweigtkettigen Aminosäuren wertvolle
Proteine für ein gesteigertes Muskelwachstum. Durch die direkte
Verstoffwechslung in den Muskelzellen, ohne Abbau in der Leber, werden BCAA
Tabs von FREY Nutrition® unmittelbar aufgenommen und unterstützen durch ihre
insulinpotenzierenden Eigenschaften den Muskelaufbau. Für den Erhalt
fettfreier Muskelmasse während Diätphasen sind sie besonders geeignet.

Ernährungsphysiologischer
Hintergrund von BCAA Tabs:

Anders als bei herkömmlichen Aminosäuren, werden BCAA´s (Branched Chain Amino
Acids = verzweigtkettige Aminosäuren) direkt in den Muskelzellen aufgenommen,
ohne das sie durch die Leber abgebaut werden. Dies bietet zusätzliche
Vorteile beim Muskelaufbau, da so mehr verzweigtkettige Aminosäuren für den
Aufbau von Muskelmasse zur Verfügung stehen. 

Eine BCAA-Einnahme bietet u.a. folgende Vorteile:

- Minderung des Proteinabbaus = antikataboler Effekt
- Förderung der Muskelproteinsynthese = anaboler Effekt

- Anregung der Insulinausschüttung

- Erhöhung der Wachstumshormonausschüttung

- Verbesserung der Energiebereitstellung im Ausdauersport

- Verminderung der Bildung von Milchsäure (Laktat)

- Schutz vor Muskulaturabbau (z.B. während einer Diät)



Insbesondere während Diätzeiten macht die Einnahme von BCAA Tabs Sinn, da sie
zum einen stark antikatabol wirken und zum anderen durch die
Tablettendarreichung nur langsam abgegeben werden und so den Körper bzw. die
Muskelzellen über mehrere Stunden mit verzweigtkettigen Aminosäuren
versorgen. Um sich die antikatabolen Fähigkeiten zu Nutze zu machen, sollten
3 BCAA Tabs jew. zu den Hauptmahlzeiten eingenommen werden.



Quelle: Klaus Arndt: Leistungssteigerung durch Aminosäuren (2002)