registrieren! kostenlos registrieren!
Wenn du nicht jedesmal dein Passwort eingeben möchtest, dann mache hier einen Haken und du wirst beim nächsten Besuch automatisch eingeloggt.
Achtung! Dies solltest du nur an deinem eigenen Computer machen, auf den sonst niemand Zugriff hat. Auf keinen Fall an einem öffentlich zugänglichen PC!
Passwort vergessen?Passwort vergessen?

Was meint Ihr?

Wie zufrieden bist du mit deinem aktuellen Gewicht?

Fitness-Bücher

Videos

Eisbär im Fitnessstudio


» vergrößern

Nahrungstabelle: Geflügel und Wild (5)

  Name Brennwert Bewertung
Gefluegel-und-Wild Filet Royal
twinner (LIDL)
110.0 kcal / 465.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Gefluegel-und-Wild
109.0 kcal / 458.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Gefluegel-und-Wild
K-Classic
96.0 kcal / 403.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Gefluegel-und-Wild
K-Classic
157.0 kcal / 656.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Gefluegel-und-Wild Putenbrust
103.0 kcal / 431.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt

K-Classic Hähnchenbrustfilets leicht gewürzt, tiefgefroren (verzehrfertig)

» weitere Informationen Hähnchenbrustfilets leicht gewürzt, tiefgefroren (verzehrfertig)

Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

Klicke für mehr Informationen zur Nährwertampel

Hähnchenbrustfilet

» weitere Informationen Hähnchenbrustfilet

Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

Klicke für mehr Informationen zur Nährwertampel

K-Classic Hähnchenbrustfilets leicht gewürzt, tiefgefroren (roh/tk)

» weitere Informationen Hähnchenbrustfilets leicht gewürzt, tiefgefroren (roh/tk)

Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

Klicke für mehr Informationen zur Nährwertampel

Putenbrust

» weitere Informationen Putenbrust

Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

Klicke für mehr Informationen zur Nährwertampel

Bücher