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Waffeln
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 999.9 kJ
Kalorien: 598.0 kcal
Eiweiss: 6.5 g
Fett: 42.6 g
KH: 42.8 g
davon Zucker: 0.2 g
| Name | Brennwert | Bewertung | |
|---|---|---|---|
 |
Aubergine
|
17.0 kcal / 73.0 kJoule | |
|
Blattspinat gegart
|
17.0 kcal / 69.0 kJoule | |
|
Blumenkohl
|
22.0 kcal / 91.0 kJoule | |
|
Bohnen dick
|
86.0 kcal / 360.0 kJoule | |
|
Bohnen grün
|
25.0 kcal / 103.0 kJoule | |
|
Bohnen grün (Konserve)
|
21.0 kcal / 89.0 kJoule | |
|
Broccoli
|
24.0 kcal / 101.0 kJoule | |
|
Chicoree
|
16.0 kcal / 69.0 kJoule | |
|
Chinakohl
|
13.0 kcal / 54.0 kJoule | |
|
Eisbergsalat
|
13.0 kcal / 55.0 kJoule | |
|
Endivien
|
11.0 kcal / 45.0 kJoule | |
|
Erbsen grün (Konserve)
|
69.0 kcal / 290.0 kJoule | |
|
Feldsalat
|
13.0 kcal / 55.0 kJoule | |
|
Fenchel
|
25.0 kcal / 106.0 kJoule | |
|
Gewürzgurken sauer
|
11.0 kcal / 48.0 kJoule | |
|
Grünkohl
|
35.0 kcal / 148.0 kJoule | |
|
Gurke
|
12.0 kcal / 51.0 kJoule | |
|
Kartoffeln
|
70.0 kcal / 0.0 kJoule | |
|
Kichererbsen (Konserve)
|
127.0 kcal / 531.0 kJoule | |
|
Knoblauch
|
143.0 kcal / 600.0 kJoule | |
|
Kohlrabi
|
24.0 kcal / 101.0 kJoule | |
|
Kopfsalat
|
11.0 kcal / 46.0 kJoule | |
|
Kresse
|
37.0 kcal / 153.0 kJoule | |
|
Kürbis
|
13.0 kcal / 54.0 kJoule | |
|
Mais
|
353.0 kcal / 999.9 kJoule | |
|
Meerrettich
|
62.0 kcal / 260.0 kJoule | |
|
Mohrrüben
|
27.0 kcal / 111.0 kJoule | |
|
Mohrrüben gegart
|
20.0 kcal / 84.0 kJoule | |
|
Paprika gelb
|
28.0 kcal / 115.0 kJoule | |
|
Paprika grün
|
19.0 kcal / 79.0 kJoule | |
|
Paprika rot
|
37.0 kcal / 155.0 kJoule | |
|
Petersilie
|
53.0 kcal / 221.0 kJoule | |
|
Porree
|
26.0 kcal / 108.0 kJoule | |
|
Radicchio
|
13.0 kcal / 54.0 kJoule | |
|
Radieschen
|
15.0 kcal / 64.0 kJoule | |
|
Rettich
|
13.0 kcal / 55.0 kJoule | |
|
Rosenkohl
|
34.0 kcal / 144.0 kJoule | |
|
Rote Beete
|
31.0 kcal / 128.0 kJoule | |
|
Rotkohl gegart
|
18.0 kcal / 75.0 kJoule | |
|
Salatgurke
|
12.0 kcal / 50.0 kJoule | |
|
Sauerkraut gegart
|
12.0 kcal / 50.0 kJoule | |
|
Schnittlauch
|
26.0 kcal / 110.0 kJoule | |
|
Sellerie
|
15.0 kcal / 63.0 kJoule | |
|
Sojabohnen (Konserve)
|
136.0 kcal / 569.0 kJoule | |
|
Spargel
|
18.0 kcal / 75.0 kJoule | |
|
Spinat gegart
|
17.0 kcal / 72.0 kJoule | |
|
Suppengrün
|
23.0 kcal / 98.0 kJoule | |
|
Tomaten
|
18.0 kcal / 74.0 kJoule | |
|
Weißkohl
|
26.0 kcal / 107.0 kJoule | |
|
Wirsingkohl
|
24.0 kcal / 102.0 kJoule | |
|
Zucchini
|
20.0 kcal / 82.0 kJoule | |
|
Zwiebeln
|
26.0 kcal / 111.0 kJoule |
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