registrieren! kostenlos registrieren!
Wenn du nicht jedesmal dein Passwort eingeben möchtest, dann mache hier einen Haken und du wirst beim nächsten Besuch automatisch eingeloggt.
Achtung! Dies solltest du nur an deinem eigenen Computer machen, auf den sonst niemand Zugriff hat. Auf keinen Fall an einem öffentlich zugänglichen PC!
Passwort vergessen?Passwort vergessen?

Was meint Ihr?

Wie zufrieden bist du mit deinem aktuellen Gewicht?

Fitness-Bücher

Videos

Eisbär im Fitnessstudio


» vergrößern

Nahrungstabelle: Obst und Früchte (43)

  Name Brennwert Bewertung
Obst-und-Fruechte Ananas
54.0 kcal / 224.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte
Diätini
45.0 kcal / 188.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte
58.0 kcal / 242.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Apfel mit Schale
51.9 kcal / 217.2 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Apfelmus
Diätini
59.0 kcal / 246.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Aprikose
40.0 kcal / 168.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Banane
89.0 kcal / 373.0 kJoule
Ø: 6 | 1 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Birne
53.0 kcal / 221.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Brombeeren
25.0 kcal / 104.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Erbeeren Erntefrisch, einzeln gefrostet
Paulus
34.0 kcal / 141.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Erdbeeren
28.0 kcal / 116.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Erdnuss
585.0 kcal / 2425.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte
Seeberger
269.0 kcal / 1140.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Grapefruit
39.0 kcal / 162.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Heidelbeeren
38.0 kcal / 159.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Himbeeren
26.0 kcal / 109.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Johannisbeeren rot
33.0 kcal / 139.0 kJoule
Ø: 6 | 1 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte
62.0 kcal / 261.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Kischen sauer
54.0 kcal / 226.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Kiwi
58.0 kcal / 243.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Kokosnuss
382.0 kcal / 1598.7 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Litchi
78.0 kcal / 372.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Mago
55.0 kcal / 231.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Maracuja
64.0 kcal / 269.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte
Sara Lee GmbH
83.0 kcal / 354.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Nektarine
56.9 kcal / 238.1 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Orange
44.0 kcal / 183.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Papaya
12.0 kcal / 50.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte
670.0 kcal / 2804.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Pfirsich
38.0 kcal / 161.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Pflaumen
45.0 kcal / 189.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Pflaumen, halbe Frucht, gezuckert
K-Classic Kaufland
66.0 kcal / 249.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte
K-Classic Kaufland
29.0 kcal / 121.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Preiselbeeren
33.0 kcal / 139.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Rosinen
278.0 kcal / 1163.4 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte
DIÄTINI
69.5 kcal / 284.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Stachelbeeren
40.0 kcal / 168.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Tellerlinsen
Viva Vital
322.0 kcal / 1356.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Walnuss
699.0 kcal / 2885.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Wassermelone
39.0 kcal / 162.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Weintrauben rot
67.0 kcal / 279.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte
73.0 kcal / 304.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt
Obst-und-Fruechte Zitrone
39.0 kcal / 165.0 kJoule
Ø: 0 | 0 Votes gesamt

Ananas

» weitere Informationen Ananas

Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

Klicke für mehr Informationen zur Nährwertampel

Apfel geschält

» weitere Informationen Apfel geschält

Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

Klicke für mehr Informationen zur Nährwertampel

Rosinen

» weitere Informationen Rosinen

Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

Klicke für mehr Informationen zur Nährwertampel

K-Classic Kaufland Pflaumen, halbe Frucht, gezuckert

» weitere Informationen Pflaumen, halbe Frucht, gezuckert

Das Ampelsystem nach FSA für Lebensmittel (ohne Getränke)

je 100g wenig mittel hoch
Fett < 3 Gramm 3 bis 20 Gramm > 20 Gramm
gesättigte Fettsäuren < 1,5 Gramm 1,5 bis 5 Gramm > 5 Gramm
Zucker < 5 Gramm 5 bis 12,5 Gramm > 12,5 Gramm
Salz < 0,3 Gramm 0,3 bis 1,5 Gramm > 1,5 Gramm

Klicke für mehr Informationen zur Nährwertampel

Bücher