Fitnesskalender

Was meint Ihr?

Wie lange dauert deine Trainingseinheit?

Fitness-Bücher

Fitness-Gesundheits-Training: Die besten Übungen und Programme für das ganze Leben

Nährwerte

Sonnenblumenkernbrot
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 999.9 kJ
Kalorien: 253.0 kcal
Eiweiss: 7.5 g
Fett: 3.9 g
KH: 45.9 g
davon Zucker: 0.1 g

Videos

Eisbär im Fitnessstudio

» vergrößern

Nahrungstabelle: Milch und Milchprodukte (26)

Name	Brennwert	Bewertung
Buttermilch	34.0 kcal / 140.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Du darfst Die Leichte mit Joghurt Du darfst	240.0 kcal / 990.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Exquisa Exquisa Vital Frischkäse Exquisa	90.0 kcal / 378.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Linessa französischer Weichkäse -LIDL- Linessa	193.0 kcal / 807.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Exquisa Frischkäse 0,8% Exquisa	65.0 kcal / 276.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
GSF -small-	850.0 kcal / 0.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Laetta Halbfettmargarine Laetta	367.0 kcal / 999.9 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Ja Harzer Käse Ja	113.0 kcal / 478.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Hüttenkäse	98.0 kcal / 408.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Hüttenkäse Magerstufe	83.0 kcal / 346.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Tip Joghurt mager Tip	44.0 kcal / 183.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Herzgut Joghurt mild Bighurt Herzgut	49.0 kcal / 208.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Kondensmilch	345.0 kcal / 999.9 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Kondensmilch fettarm	90.0 kcal / 375.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Alpenmark Körniger Frischkäse Alpenmark	92.0 kcal / 386.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
WELL YOU Körniger Frischkäse (Hüttenkäse) Kaufland WELL YOU	78.0 kcal / 330.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Milbona (LIDL) Maasdamer Schnittkäse Milbona (LIDL)	347.0 kcal / 999.9 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Milch (3,5% Fett)	67.0 kcal / 281.0 kJoule	4 1 2 3 4 5 6 Ø: 4 \| 1 Votes gesamt
Milch entrahmt (0,1% Fett)	33.0 kcal / 140.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Milch fettarm (0,3% Fett)	42.0 kcal / 177.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Milch teilentrahmt (1,5% Fett)	48.0 kcal / 200.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Ravensberger Milchreis Ravensberger	103.0 kcal / 435.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Quark (Magerstufe)	74.0 kcal / 310.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Sauermilch	65.0 kcal / 271.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
ALPHORN Schmelzkäsescheiben Light ALPHORN	212.0 kcal / 886.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt
Sojamilch	160.0 kcal / 668.0 kJoule	0 1 2 3 4 5 6 Ø: 0 \| 0 Votes gesamt