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Körnerbrot glutenfrei
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 916.0 kJ
Kalorien: 219.0 kcal
Eiweiss: 4.6 g
Fett: 4.7 g
KH: 38.4 g
davon Zucker: 0.0 g

Bezeichnung: Heckenplan | Status: Status

aktiv

Bizeps weitere Übungen für Bizeps
Curls, sitzend, Untergriff Freihanteln sitzend
Hammercurls, stehend, Hammergriff Freihanteln stehend

Der Trainingsplan wird übernommen, aber um ihn zu benutzen musst du ihn eventuell noch auf aktiv setzen.

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