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Körnerbrot glutenfrei
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 916.0 kJ
Kalorien: 219.0 kcal
Eiweiss: 4.6 g
Fett: 4.7 g
KH: 38.4 g
davon Zucker: 0.0 g

Bezeichnung: keine Angabe | Status: Status

aktiv

Brust weitere Übungen für Brust
Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag

Bauch weitere Übungen für Bauch
Crunches, liegend Matte liegend
Boxerübung, liegend, Kurzhantel Matte liegend

Cardio weitere Übungen für Cardio
Fahrrad, sitzend Fahrrad sitzend

Der Trainingsplan wird übernommen, aber um ihn zu benutzen musst du ihn eventuell noch auf aktiv setzen.

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