Hühnerei Eiklar
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 196.0 kJ
Kalorien: 47.0 kcal
Eiweiss: 10.4 g
Fett: 0.2 g
KH: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g
aktiv
Cardio
| |
|---|---|
|
Crosser, stehend, mit Armen
Crosser stehend |
|
Brust
| |
|---|---|
|
Brustcrosser, sitzend, Hammergriff
Brustcrosser sitzend |
|
|
Brustcrosser, sitzend, Hammergriff
Brustcrosser sitzend |
|
Brust
| |
|---|---|
| Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
Brust
| |
|---|---|
| Keine Übungen eingetragen für diesen Trainingstag |
Brust
| |
|---|---|
|
Brustcrosser, sitzend, Hammergriff
Brustcrosser sitzend |
|
Trainingsplan übernehmen?
Der Trainingsplan wird übernommen, aber um ihn zu benutzen musst du ihn eventuell noch auf aktiv setzen.