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Übungen » Muskel: grosser Brustmuskel
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Bankdrücken
Bankdrücken
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BankdrückenDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Bankdrücken, liegend
Gerät: Langhantelbank
Position: liegend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung46.9kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 334 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Bankdrücken schräg
Bankdrücken schräg
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Bankdrücken schrägDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Bankdrücken schräg, liegend, Obergriff
Synonym/auch: Benchpress Incline Barbell
Gerät: Langhantelbank
Position: liegend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung45.9kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 262 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
Diese Übung in deinem Trainingsplan Trainingsplan Klicke um zum Trainingsplan zu gelangen und diese Muskelgruppe zu deinem Plan hinzuzufügen.
Negativbankdrücken
Negativbankdrücken
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NegativbankdrückenDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Negativbankdrücken, liegend
Gerät: Langhantelbank
Position: liegend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung30.2kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 36 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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