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Nährwerte

Sonnenblumenkernbrot
(Angaben je 100g/ml)
Brennwert: 1058.8 kJ
Kalorien: 253.0 kcal
Eiweiss: 7.5 g
Fett: 3.9 g
KH: 45.9 g
davon Zucker: 0.1 g

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Übungen » Muskel: äusserer schräger Bauchmuskel
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Boxerübung
Boxerübung Klicke um mehr Details zu dieser Übung anzusehen.
BoxerübungDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Boxerübung, liegend, Kurzhantel
Gerät: Matte
Position: liegend
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung9.7kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 55 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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