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Übungen » Muskel: Bizeps - Zweiköpfiger Armmuskel
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Klimmzüge in den Nacken
Klimmzüge in den Nacken
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Klimmzüge in den NackenDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Klimmzüge in den Nacken, hängend, weit, Obergriff
Synonym/auch: Wide Grip Lat Pull-Up
Gerät: Klimmzugstange
Position: hängend
Ausführung: weit
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung8.2kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 92 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Klimmzüge zur Brust
Klimmzüge zur Brust
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Klimmzüge zur BrustDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Klimmzüge zur Brust, hängend, weit, Obergriff
Synonym/auch: Wide Grip Lat Pull-Up
Gerät: Klimmzugstange
Position: hängend
Ausführung: weit
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung16.8kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 124 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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Klimmzüge zur Brust
Klimmzüge zur Brust
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Klimmzüge zur BrustDein Kommentar zu dieser Übung im Trainingsplan!
Beschreibung: Klimmzüge zur Brust, hängend, eng, Obergriff
Synonym/auch: Close Grip Lat Pull-Up
Gerät: Klimmzugstange
Position: hängend
Ausführung: eng
Statistik: Durchschnittliches Gewicht bei dieser Übnung2.8kg Dies ist der Durchschnittswert von ALLEN eingetragenen Daten für diese Übung. | Anzahl der Trainingspläne die diese Übung enthalten 30 Anzahl ALLER Trainingspläne die diese Übung enthalten
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